みんな台湾サンダルマラソン オンライン
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76年製
通勤ラン以外は全て台湾サンダルでサブ3目指してます
夏場は水曜尼陸、冬場は木曜長居に出没中
通勤ラン以外は全て台湾サンダルでサブ3目指してます
夏場は水曜尼陸、冬場は木曜長居に出没中
総ポイント
116 pt
距離ポイント
111 pt
ミッション
5 pt
いなまんさんの記録
08/12
17.17 km
Mission04
1
シャワーラン
08/10
14.18 km
1
今朝も昆陽池ぐるぐる
暑くてもラーメン美味い😋
暑くてもラーメン美味い😋
08/09
16.19 km
0
朝ラン
昆陽池公園ぐるぐる
昆陽池公園ぐるぐる
画像はありません
08/08
12.18 km
0
2日休足後のアキレス腱状態確認ラン
キロ6ぐらいなら大丈夫そうかな
キロ6ぐらいなら大丈夫そうかな
画像はありません
08/05
7.30 km
2
尼練＆ダウンジョグ
400m×15 2:30持ち
81-82秒でコンプ
左アキレス腱をやってしまった
400m×15 2:30持ち
81-82秒でコンプ
左アキレス腱をやってしまった
08/05
5.76 km
1
尼練アップ
08/04
5.46 km
1
朝ラーン
Picは週末に次女と中学の課題で美術館へ
Picは週末に次女と中学の課題で美術館へ
08/03
5.46 km
1
通勤ラーン
08/02
18.14 km
2
ご近所峠走
寝坊してスタート遅れたので3本で終了
寝坊してスタート遅れたので3本で終了
08/01
12.19 km
1
2日酔い酒浄化ラン
