みんな台湾サンダルマラソン オンライン
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ラストスパート！朝ラン🏃♂️ストレッチトレーナーです！
姿勢改善や動作改善してます！自身でも体現するために今年初めて丹後100kmウルトラマラソンに挑戦します！
姿勢改善や動作改善してます！自身でも体現するために今年初めて丹後100kmウルトラマラソンに挑戦します！
総ポイント
823 pt
距離ポイント
763 pt
ミッション
60 pt
ストレッチT 谷口さんの記録
08/31
71.00 km
2
08/30
21.00 km
1
朝ラン！🏃♂️☀️
残り２日！北海道マラソンの方は頑張ってください！📣
残り２日！北海道マラソンの方は頑張ってください！📣
08/29
17.00 km
Mission12
2
朝ラン🏃♂️☁️
かき氷屋さんみっけ！！
ミッション全クリ！！👏㊗️
かき氷屋さんみっけ！！
ミッション全クリ！！👏㊗️
08/28
9.00 km
1
夜ラン
塩分チャージ梅味のうまさに今頃きづく
塩分チャージ梅味のうまさに今頃きづく
08/28
17.00 km
1
朝ラン🏃♂️☁️
戴き物のプロテイン、ブルードラゴン！
戴き物のプロテイン、ブルードラゴン！
08/27
16.00 km
Mission11
2
朝ラン🏃♂️☀️
インドカレー屋さん発見🍛
インドカレー屋さん発見🍛
08/26
2.00 km
0
家までダウンウォーク🚶➡️
画像はありません
08/26
33.00 km
1
寝坊して日差しえぐい時間にラン
プールで冷やす
プールで冷やす
08/25
5.00 km
Mission10
1
ゴミ51個！
ミッションクリア！
ミッションクリア！
08/25
16.00 km
1
朝ラン🏃♂️☀️
ミッションはゆっくり夜に！
ミッションはゆっくり夜に！
08/24
12.00 km
1
夜リフレッシュラン🏃♂️
考える時は走りながら
考える時は走りながら
08/24
16.00 km
1
皇居朝ラン☀️🏃♂️
オレンジ一緒
オレンジ一緒
08/23
21.12 km
1
朝ラン🏃♂️
今日は応援しに東京へ🗼📣
今日は応援しに東京へ🗼📣
08/22
7.20 km
1
好きなアニメの1番くじ探しラン🏃♂️
もうなかった、、
もうなかった、、
08/22
8.02 km
Mission09
1
朝ラン🏃♂️☀️
市内の鳩は人間慣れしてる
市内の鳩は人間慣れしてる
08/21
13.01 km
2
夜、コーララン🏃♂️
ここ最近で1番身体軽かった
ここ最近で1番身体軽かった
08/21
9.03 km
1
2度寝してしまい、短め朝ラン🏃♂️
08/20
12.02 km
Mission08
1
朝ラン🏃♂️☀️
いつものコースの500m先にあった😅落書きってなんで、したくなるんだろう
いつものコースの500m先にあった😅落書きってなんで、したくなるんだろう
08/19
21.00 km
2
長居〜てんしばラン🏃♂️
08/18
6.02 km
1
デポに新調しにラン🏃♂️
パンツとソックスGET！
パンツとソックスGET！
08/18
11.01 km
Mission07
1
リカバリーラン🏃♂️
ミッションクリア！
公園で見つけてテンション上がった⤴️
ミッションクリア！
公園で見つけてテンション上がった⤴️
08/17
70.01 km
2
朝〜昼ラン🏃♂️
長居公園20周メンタルトレーニング
長居公園20周メンタルトレーニング
08/16
10.01 km
1
明日のロングランに向けて🏃♂️
08/16
15.26 km
1
朝ラン☀️
お盆出勤最終日
つまづいてソックス穴あいた
お盆出勤最終日
つまづいてソックス穴あいた
08/15
19.47 km
Mission06
2
朝ランin長居公園☀️🏃♂️
導中でミッションクリア！💇
意識してなかっただけで、近くにあった
導中でミッションクリア！💇
意識してなかっただけで、近くにあった
08/14
17.02 km
1
朝ラン☀️
最近涼しー！持久力ついてきた！💪💪
最近涼しー！持久力ついてきた！💪💪
08/13
10.00 km
Mission05
3
朝ラン🏃♂️
喫茶店ラン☕︎
喫茶店ラン☕︎
08/12
7.02 km
2
2代目台湾サンダル購入！🩴
試走夜ラン！
試走夜ラン！
08/12
26.03 km
1
朝ラン途中からシャワーランに☔️
陸上部の子達につられペース上がった
夜はサンダルを新調しにいく🩴
陸上部の子達につられペース上がった
夜はサンダルを新調しにいく🩴
08/11
10.02 km
Mission04
2
朝ラン🏃♂️
やっぱり記憶通りのところにありました✌️📞
2つ見つけた
やっぱり記憶通りのところにありました✌️📞
2つ見つけた
08/10
2.01 km
1
夜風が気持ちいい
アウトプットウォーク
アウトプットウォーク
08/10
23.03 km
1
朝ラン
午後出勤なのでゆっくり長く🏃♂️
午後出勤なのでゆっくり長く🏃♂️
08/09
16.02 km
1
東京来たので、
念願の東京駅〜皇居ラン３周🏃♂️
次は朝は走りたい
念願の東京駅〜皇居ラン３周🏃♂️
次は朝は走りたい
08/09
8.02 km
1
試験日もルーティンは崩さない。
合格できますように。
夜は時間次第で初皇居🏃♂️
合格できますように。
夜は時間次第で初皇居🏃♂️
08/08
7.33 km
Mission03
1
プロキング✖️サンダル！
101個！気づき、きっかけをありがとうミッション！
101個！気づき、きっかけをありがとうミッション！
08/08
16.01 km
1
またまた長居公園ラン🏃♂️
ミッションみてなかった、、
夜行こう！！🗑️
ミッションみてなかった、、
夜行こう！！🗑️
08/07
14.02 km
1
朝ラン
最近長居公園ハマってます🏃♂️
最近長居公園ハマってます🏃♂️
08/06
20.05 km
Mission02
3
ミッションクリア！
3つ見つけました👍
3つ見つけました👍
08/05
22.02 km
1
休日長居公園ラン
ちょっと涼しいだけで全然違う
🥝で回復
ちょっと涼しいだけで全然違う
🥝で回復
08/04
8.02 km
1
今日もアウトプットラン📖🏃♂️
08/04
8.01 km
Mission01
1
ミッションクリア！
参加賞GET！
参加賞GET！
08/03
42.20 km
1
休日ロング走(キリのいいフル)!
最近凍ってるやつ持ちながら走って冷やしてます。参加賞までもう少し！
最近凍ってるやつ持ちながら走って冷やしてます。参加賞までもう少し！
08/02
6.01 km
1
勉強のアウトプットラン📖🏃♂️
08/02
20.17 km
2
今日は大阪城ラン
朝ランで合致
朝ランで合致
08/01
6.01 km
1
米ラン
普段自転車で買いに行くのをあえてラン
普段自転車で買いに行くのをあえてラン
08/01
18.31 km
1
長居公園に朝ランへ！
ナイスラン！
ナイスラン！
前回のロング走より楽に走れた。
1ヶ月間ありがとうございました！