みんな台湾サンダルマラソン オンライン
Timeline

大会HP ランキング
8/16 17:05 1.07 km
六本木のペンギン写真展にいってきました🐧
8/16 16:59 10.08 km
8/16 16:57 19.07 km
月例マラソンに台湾サンダルデビューしました。もうお二人台湾サンダルさんを見つけました。
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8/16 16:55 1.63 km
森のライブラリー
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8/16 16:54 26.68 km
8/16 16:52 20.00 km Mission06
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8/16 16:51 13.43 km
ラン友と超早朝ラン でも眠くて眠くて😪駅に吸い込まれ終了🤣
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8/16 16:50 1.00 km Mission06
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8/16 16:43 10.05 km Mission06
練習会参加ついでに、そのまま床屋さん探しに。
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8/16 16:34 12.10 km
8/16 16:33 3.00 km
雨の中図書館まで歩き飛び出しボーヤ
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8/16 16:23 3.03 km
おかわりラン！！
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8/16 16:21 6.07 km Mission06
サインボール故障中
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8/16 16:21 4.80 km
プロギング、そしてロードバイク🚴とラン🏃
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8/16 16:12 3.26 km
8/16 16:11 1.45 km
8/16 16:10 7.18 km
大阪旅行！通天閣とサンダル♡♡
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8/16 15:40 28.72 km Mission06
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8/16 15:31 7.06 km
8/16 15:28 25.10 km Mission06
サインポール、意外と近所にたくさんあってびっくりしました！
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8/16 15:27 5.03 km
【続・Mission03】ペットボトル91個のプロギング。
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8/16 15:21 8.79 km
8/16 15:19 13.21 km
散髪屋×台湾サンダル
シャワーラン
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8/16 15:06 31.00 km Mission06
走行画像 +1
8/16 14:59 8.11 km Mission06
近所の散髪屋さん。写真撮ってもいいですか？って聞いたら、どうぞどうぞ〜、って😊
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8/16 14:59 4.74 km
トムとジェリー展を見にウォーク♪̊̈♪̆̈
8/16 14:49 7.94 km
涼しかったので、追加で走りましたが。
8/16 14:33 34.15 km
ブラインドさんのガイドで練習会に参加🙌長居までのランと帰宅ランも込みでロング走🏃‍♀️
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8/16 14:26 46.13 km
岩国の錦帯橋までLSD
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8/16 14:26 5.39 km Mission06
サインポール💈❌台湾サンダル🩴
8/16 14:22 3.55 km Mission06
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8/16 14:22 25.07 km
新宿までラン！！
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8/16 14:15 10.06 km Mission06
mission06 散髪屋のサインポール。
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8/16 14:13 1.35 km
お散歩♪
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8/16 14:06 12.60 km Mission06
曇ってる間にちょこっとラン
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8/16 14:06 10.57 km
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8/16 14:02 7.00 km Mission06
景色を楽しみながら、ゆっくり走りました🏃‍➡️
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8/16 13:53 10.52 km
8/16 13:51 9.31 km Mission06
昨日新調した新しい台湾サンダルで。
サインポール分かるかなぁ😅
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8/16 13:47 2.11 km
ただのお散歩🚶
8/16 13:33 6.11 km
16日目　ラン友さんとのランニング
走行画像 +1
8/16 13:31 15.00 km Mission06
16日目　ミッション6達成
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8/16 13:29 13.61 km Mission06
走りやすい気候で最高🩴
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8/16 13:18 20.01 km Mission06
サインポールのある床屋💈探せば意外とある！
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8/16 13:14 15.66 km
8/16 13:11 19.04 km
大撃沈ラン（笑）
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8/16 13:10 12.88 km
立秋は過ぎたけど、まだまだ暑い！
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8/16 13:06 8.30 km Mission06
見つけた！うれしい
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8/16 13:03 7.03 km Mission06
ご近所で見ーつけ！
（1キロ未満）
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8/16 12:55 0.76 km Mission06
「散髪屋×台湾サンダル」
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8/16 12:54 16.25 km
連休最終日も昆陽池ぐるぐる
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8/16 12:53 5.14 km
腸脛靱帯やばめ何とか5kジョグ
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8/16 12:51 21.22 km
ライブラン4:30から3セッションでLSD
夜明けが見えると思ったら☔️でも台湾サンダル問題なし😊
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8/16 12:48 6.83 km
のんびりし過ぎてお昼前のジョグになりました。
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8/16 12:47 2.01 km
調子確認ウォーク
8/16 12:41 8.32 km
トラックジョグ後のジョギング。川の水位は落ち着き、涼しくて平和。最後に霧雨が降ってきて終了
8/16 12:39 50.50 km Mission06
床屋💈のくるくると台湾サンダル
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8/16 12:39 1.34 km
トラックを3周、トラックランモードで計測
8/16 12:36 7.01 km
盆休み締めJOG💕
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8/16 12:35 5.04 km Mission06
意外とあった！
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8/16 12:35 30.02 km
ライブラン4セッション参加😊久しぶりのシャワーランも台湾サンダルならとても楽しい😆✨
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8/16 12:34 21.00 km
8/16 12:28 30.90 km
どんよりした☁️で日差しがなく走りやすかった🏃‍♂️もう月の半分。後半もこの大会を楽しむぞ😁
8/16 12:27 10.25 km
お盆の終わりに気持ち良く朝ラン。
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8/16 12:25 1.00 km
8/16 12:24 9.00 km Mission06
ミッション06
散髪屋さん
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8/16 12:17 35.00 km
走行画像
8/16 12:09 15.01 km
8/16 12:07 10.01 km
8/16 12:04 11.77 km
泣くー。私がブロッキングした所も、すでにゴミだらけ。得が落ちてると思って積めばいいか〜
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8/16 12:01 4.40 km Mission06
まだ右土踏まず付近の靴擦れが気になる…😅今日はbpm180の曲を聞いて走ったら快調だった
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8/16 11:58 2.47 km Mission06
老舗の散髪屋がご近所にあります
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8/16 11:54 21.48 km
大阪城から長居公園までライブラン早朝3セッションでナイスラーーーン‼️
流石に4：30は真っ暗
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8/16 11:50 7.12 km
8/16 11:49 10.07 km
8/16 11:47 10.20 km
いつものコース
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8/16 11:46 1.19 km Mission06
今日はジムトレだったから、距離は短め。老舗の理容室。
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8/16 11:41 16.20 km Mission06
20年来、行きつけの床屋💈さん、これからも宜しくお願いします🙇
走行画像 +1
8/16 11:38 7.60 km
8/16 11:31 13.14 km
8/16 11:28 23.24 km
8/16 11:20 10.41 km
官公庁界隈、坂道とその後赤坂辺りを朝ランして来た！
走行画像 +2
8/16 11:17 1.43 km
さんぽ
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8/16 11:16 1.25 km
8/16 11:15 11.76 km
LR530 630枠で走る　異常な高レベル　6.38Kmで21位😂
8/16 11:12 3.79 km
愛知に戻って4:30セッションでウォーク　昨夜は9:30就寝したけど10分寝過ごした
8/16 10:49 8.40 km
宗像走ろう会…日曜日て忘れてて遅刻！例会後ぼっちRunしてたらご一緒Runしてくれる先輩❤️感謝❤️
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8/16 10:48 5.10 km
連休最終日！
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8/16 10:46 13.02 km
粕屋町の駕与丁公園は1周4.2195km！10周で42.195kmのフルマラソン！LR8時セッション
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8/16 10:45 4.55 km
銭湯ランの帰りは歩く！
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8/16 10:44 21.03 km
大人の夏休み最終日は、JR守山駅でお疲れちゃん🍺😁
走行画像 +10
8/16 10:41 3.17 km
走行画像
8/16 10:41 7.00 km
灯籠流しの翌朝
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8/16 10:40 3.06 km Mission06
お盆明け💈営業お疲れ様です‼️遠目から🩴📷️パシャリ！
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8/16 10:37 5.34 km
久々の江ノ島
8/16 10:35 12.00 km Mission06
住宅街には理容室💈ありますね。
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8/16 10:29 2.61 km Mission06
ウロウロして散髪屋の前で撮影しました。2軒分。確かに恥ずかしいですね(笑)
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8/16 10:25 41.41 km
涼しい朝でした〜
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8/16 10:20 32.40 km Mission06
起伏jog
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8/16 10:10 8.10 km
朝ラン！！！