みんな台湾サンダルマラソン オンライン
Timeline

8/1 23:46 10.01 km
夜ラン
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8/1 23:46 11.48 km
暑かった。
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8/1 23:44 7.80 km
試合前にラン
西武ライオンズ勝利!
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8/1 23:27 4.73 km
8/1 23:20 21.17 km
日中、最低30kmと思い走りましたがギブアップしちゃいました
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8/1 23:16 9.00 km
日比谷スタートの不二家本社のスイーツ食べに
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8/1 23:15 8.03 km
今日はウォーキング、暑かった!
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8/1 23:13 1.64 km
8/1 23:10 6.51 km
暑かったー
8/1 23:04 16.06 km
今月は台湾サンダルで200km目指します
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8/1 23:01 10.05 km
今日は涼しかった
8/1 22:49 7.08 km
浴衣姿に合わせてみました。違和感なく歩きやすくて最高!ウォークでもかなりゆっくりになりましたが…
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8/1 22:48 10.30 km
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8/1 22:46 12.23 km
少しだけ風があった助かった
8/1 22:45 10.87 km
今月も頑張るぞー💪
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8/1 22:41 21.58 km
朝の涼しいうちにハーフ走🏃‍♂️
ラン後は靴下脱いで、公園で足に水シャワー🚿
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8/1 22:40 2.03 km
今日は軽くウォーキング
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8/1 22:40 2.00 km
スタート日なのになかなか走れず😭だがこれも良し✊️
8/1 22:30 15.18 km
地元の花火大会を見にいきがてら走りました
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8/1 22:26 6.41 km
8/1 22:11 11.34 km
初日から楽しく走れました!暑かったけど💦
8/1 22:07 6.57 km
8/1 22:04 6.01 km
米ラン
普段自転車で買いに行くのをあえてラン
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8/1 22:04 0.20 km
8/1 22:03 3.52 km
8/1 22:03 11.40 km
8/1 22:01 28.20 km
3リットルの滝汗かきました。
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8/1 21:59 20.10 km
赤城大沼で群馬サブキャスボルダーのグルランしてきました!最高気温23°ラン後は湖バチャバチャ、温泉♨
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8/1 21:58 36.11 km
暑かったけどバースデーランで、張り切って走りました!
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8/1 21:52 9.35 km
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8/1 21:52 2.13 km
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8/1 21:47 4.34 km
暑くて走る気なし!スロースロージョグで!
エントリーしたから、少しでも暑さに負けず身体を動かしたい
8/1 21:40 3.35 km
母校の小学校区をパトロールランしました
8/1 21:34 5.29 km
8/1 21:32 5.03 km
最近、坐骨神経痛を発症してろくに走れてなかったけど、今日整体行って無事走れるようになった。嬉しい❗
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8/1 21:31 17.91 km
たくさん歩けました
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8/1 21:31 7.50 km
湿気が半端なくて暑かった〜
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8/1 21:26 5.02 km
初日はのんびり夜ラン。
帰ってからの水風呂が◎
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8/1 21:24 1.83 km
今日は柴又公園花壇parkrunボランティア🩴

次回は100回記念回です〜😊
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8/1 21:22 12.62 km
はじめての「みんなで台湾サンダルオンラインマラソン」の初日、楽しめました!滝汗ナイアガラです🤣
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8/1 21:14 5.02 km
久しぶりの二部練💦
今日は1週間ぶりのラン🏃‍♀️ストレス溜まってたからリフレッシュ出来た〜🙌
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8/1 21:09 11.80 km
8/1 21:04 4.87 km
この後、草刈りしてBBQでした。最高の1日でした
8/1 21:03 15.01 km
夕食後のJOG
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8/1 21:02 9.07 km
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8/1 20:58 14.14 km
かかとありデビュー💗パークラン+往復でした。
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8/1 20:58 8.54 km
夜でも滝汗でした
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8/1 20:53 17.02 km
近所の公園でクロカンJOG
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8/1 20:52 5.00 km
イベント初日なので、何としてでも走りたかった。
5kmだけ、リカバリーランで。
8/1 20:51 1.47 km
初日、なんとか形にしました。
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8/1 20:51 1.45 km
駅から散歩
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8/1 20:51 1.47 km
8/1 20:50 1.64 km
8/1 20:49 1.05 km
8/1 20:47 1.01 km
8/1 20:43 5.09 km
今日から台湾サンダルを満喫します🩴
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8/1 20:40 4.97 km
今日から1ヶ月、マイペースに楽しみます!!
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8/1 20:36 4.40 km
今日は朝ランと夕ラン
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8/1 20:25 1.13 km
今日マイページ開いたら、ミッションが無い!月、水、金しかミッションを見られないのですね…
8/1 20:20 5.14 km
少しは涼しくなってからの須磨海岸散歩
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8/1 20:11 6.26 km
仕事終わりにゆるっと坂ジョグ🏃‍♂️
暑くて少し走っただけでも息が上がる
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8/1 20:07 2.00 km
台湾サンダルに慣れてないので、ウォーキングからのスタ−トです!
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8/1 20:03 2.98 km
贔屓の横浜金澤ブリューワリーが出店のイベントへ。
走行画像 +1
8/1 20:01 12.02 km
今日から楽しんで走ります!!
8/1 19:54 10.12 km
初日なのでいろいろ試してみました
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8/1 19:53 8.71 km
東京で台湾サンダル履いて走りました。
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8/1 19:39 8.57 km
8/1 19:34 19.20 km
福岡販売会場までランニング🏃‍♂️‍➡️4代目は白にしました🩴併せて国旗シールも購🇯🇵
走行画像 +4
8/1 19:32 4.02 km
LR壱軸の部屋を聴きながら20分走。明日は道マラ前の30km走、もちろん台湾サンダルで!
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8/1 19:28 6.07 km
暑かった!
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8/1 19:27 4.32 km
8/1 19:17 7.60 km
🥵暑くて辛かったです
8/1 19:11 4.11 km
久しぶりの2部練 夕食前に軽く汗
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8/1 19:11 1.30 km
サンダル🩴履くの忘れて普通に走ってしまったので、買い物🛒にサンダルで行きました。穴あいてる〜😅
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8/1 19:02 2.00 km
8/1 18:57 8.02 km
今日から頑張ろう。
8/1 18:54 7.47 km
骨じゃないよ
足だよ
食べないでね
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8/1 18:51 17.15 km
とりあえず初日ランです。
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8/1 18:50 5.13 km
初日お疲れ様でした♪
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8/1 18:49 9.10 km
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8/1 18:48 5.40 km
暑い、溶ける
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8/1 18:45 18.00 km
2週間振りのラン。暑い🫠
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8/1 18:44 8.00 km
しごおわラン
稲荷の裏にあるたぬき?の石像
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8/1 18:42 5.02 km
仕事終わりジョグ🌇
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8/1 18:41 13.97 km
あちー💦
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8/1 18:40 6.30 km
姉ヶ崎散歩
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8/1 18:40 10.72 km
暑くて危険
8/1 18:32 3.77 km
初裸足サンダル。
靴下有りの方が鼻緒のところの安心感あるなぁ。まだまだ初心者です。
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8/1 18:30 15.41 km
1回帰って晴れてきたのでお代わりラン
朔詣り行って来ました。
8/1 18:28 15.92 km
朝少し小雨のサンダルラン
8/1 18:27 30.03 km
丹後ウルトラマラソン試走RUN 碇高原は暑かった
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8/1 18:19 7.06 km
今日は朝早くから仕事だったので夕方ラン。花火大会に向かう浴衣姿の方とすれ違いました。
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8/1 18:12 9.33 km
🥵
滝汗💦💦
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8/1 18:03 6.98 km
台湾サンダルオンラインマラソンStart!
8/1 17:47 10.73 km
昼過ぎのランは危険
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8/1 17:47 6.15 km
8/1 17:45 1.20 km
朝少しだけ歩きました
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8/1 17:35 9.01 km
石垣空港から白保海岸まで往復しました♪暑かったので、練習不足だしで、後半は休み休み走る!ファイト
走行画像 +6
8/1 17:31 5.37 km
道中、忘れ物に気づいて、取りに戻ったら実は持っていたので、その足で最寄りの銭湯で落ち着く🏃
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