みんな台湾サンダルマラソン オンライン
Timeline

8/2 10:18 8.58 km
暑かったけど、ライブランに参加しながら楽しく走れました♪
走行画像
8/2 10:16 10.75 km
早朝トレランの山の中は、深夜築いた蜘蛛の巣で張り巡らされて、蜘蛛の巣まみれ。I'm スパイダーマン!
走行画像 +3
8/2 10:13 7.07 km
暑かった…
8/2 10:09 23.42 km
ラン後のコカコーラとガリガリアイスが美味い😋
8/2 10:08 10.00 km
上野早朝元気マラソンに参加しました。少しですが熊本の支援募金もさせて頂きました。
走行画像 +2
8/2 10:05 15.38 km
今日も暑かった〜
走行画像
8/2 10:04 18.14 km
ご近所峠走
寝坊してスタート遅れたので3本で終了
走行画像 +1
8/2 10:03 4.24 km
暑かった!
8/2 09:59 5.14 km
通勤ウォーキング!
走行画像
8/2 09:56 15.15 km
2日目 毎日走れるように頑張ろ
走行画像
8/2 09:55 1.04 km
ラン後のクールダウンウォーク
走行画像
8/2 09:55 7.57 km
6:30でもめっちゃ暑い、ナイヤガラの滝汗😆
走行画像
8/2 09:53 11.56 km
靴下履いてみました
滑らないので快適😊
走行画像
8/2 09:49 6.28 km
ジョギングコース途中の家が昨夜火事だったようで全焼してた。びっくり。
8/2 09:47 8.07 km
購入後まだ日が経っていないので靴擦れならぬサンダル擦れの為靴下履いてます。
8/2 09:45 6.00 km
海が見たい。でもあと700mが遠い😥
走行画像
8/2 09:42 17.76 km
一段と暑い🫠
最後の手段はガリガリ君
走行画像 +3
8/2 09:37 3.94 km
ウォーク参加
8/2 09:36 31.10 km
ライブラン朝の3セッションを走りながらの30km走🏃‍♂️今日も朝から練習会仲間が走ってました😊
走行画像
8/2 09:36 7.40 km
ちゃんと朝走れた!
でも、すでに32℃。
走行画像
8/2 09:33 31.21 km
今日は暑かった…
走行画像
8/2 09:33 7.67 km
初ロゲイニング楽しかった!
走行画像
8/2 09:32 20.00 km
坂走るもダメダメすぎてすぐ引き返してしまった
走行画像 +2
8/2 09:29 22.11 km
走行画像
8/2 09:29 6.00 km
初めて裸足で履いて🏃‍➡️
指の皮、持ってかれた🩹
走行画像
8/2 09:25 7.30 km
小さい秋見つけたけど全然暑い🫠
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8/2 09:24 9.72 km
時計の計測が途中で止まっていて焦りました💦
トータル15km以上いけたのでご褒美スムージー購入!
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8/2 09:22 12.11 km
毎年、行っているひまわり畑
始発電車で最寄駅まで行き、
最寄駅〜ひまわり畑〜自宅までのランでした
走行画像
8/2 09:20 17.03 km
朝から暑い❗️
折り返しで頭から川ドボン
冷たくてめっちゃ気持ちいい〜
走行画像
8/2 09:20 20.00 km
8/2 09:19 16.16 km
大阪に転勤した元ランチーム仲間と朝ラン。初の大阪城公園ラン楽しかった。
走行画像
8/2 09:19 5.00 km
朝ランのつもりが暑さで途中からウィークになっちゃいました💦
今日も暑い🥵
走行画像
8/2 09:18 13.18 km
暑すぎてフラフラ〜
8/2 09:17 12.05 km
暑かったけどウォーキング最高!
8/2 09:13 10.00 km
寝坊して6:30から走り始めたらもう暑っつい〜
走行画像
8/2 09:13 5.22 km
暑くて過酷でした!
8/2 09:13 18.13 km
成田ラン
走行画像
8/2 09:07 17.01 km
舎人公園ラン
8/2 09:07 10.48 km
5:30ライブランセッションに参加。ずっと日陰を走れて良かったです。8時のセッションは参加できず残念
走行画像
8/2 09:06 1.53 km
8/2 09:06 4.37 km
脚が痛くてほぼウォーク🐢
走行画像
8/2 09:05 24.12 km
今朝は7号橙色で走りました😊
JR野洲駅でお疲れちゃん🍺
走行画像 +6
8/2 09:03 11.30 km
快晴の中気持ち良くジョギング
走行画像
8/2 08:58 17.01 km
朝ラン 暑かった〜
8/2 08:58 20.00 km
朝5時半からのラン
暑さは少しマシでした
8/2 08:56 20.17 km
今日は大阪城ラン
朝ランで合致
走行画像 +1
8/2 08:52 7.42 km
朝ランからの海でクールダウン
チョー気持ちいい〜👍
走行画像 +2
8/2 08:41 23.00 km
あみさんのLIVE聴きながらラン🩴テンション上がり、滝汗ヤバかった💦
走行画像
8/2 08:41 12.50 km
2日目、コツコツ頑張ります。
走行画像 +1
8/2 08:40 20.64 km
台湾サンダルで起伏走。苦手な上り頑張りました✨
走行画像
8/2 08:39 21.80 km
暑かったですね〜
たくさんポカリ飲みました〜
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8/2 08:38 13.41 km
夙川公園をゆるっとサンダルランしました。丹後に向けて頑張ります!宜しくお願いします!
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8/2 08:33 2.00 km
朝の景色は最高でした!
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8/2 08:29 12.13 km
今日も朝ラン行ってきました!
8/2 08:26 15.64 km
多分半年位ぶりに15km走りました。がんばりました(私比)
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8/2 08:21 4.00 km
7時スタート。滝汗💧
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8/2 08:15 1.00 km
ワンコと少しだけ散歩
暑い…🥵
走行画像
8/2 08:14 22.22 km
メッツのライチ美味かった
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8/2 08:08 7.03 km
週1回の日課になりつつ夫婦でランしてきました(夫は台湾サンダルではないです😅)
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8/2 08:02 7.12 km
朝散歩からスロージョグ。そしてラーメン。旨い。
走行画像
8/2 08:02 6.67 km
雨なのでいつでも帰れるよう近所の周回コース走って来ました。
走行画像
8/2 08:01 6.74 km
朝から30℃
走行画像
8/2 08:00 5.00 km
走行画像
8/2 07:59 3.00 km
8/2 07:58 5.60 km
暑すぎる!
8/2 07:58 5.00 km
暑過ぎましたが、この大会があるから家を出れました!
8/2 07:57 2.32 km
帰りのランです
8/2 07:56 17.50 km
コツコツとゆっくり
8/2 07:56 12.00 km
走行画像
8/2 07:55 5.60 km
8/2 07:50 78.04 km
over night run 暑かった
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8/2 07:48 12.13 km
狭山池1周から富田林と堺市まで走りました。
走行画像
8/2 07:41 8.88 km
体感湿度高め💦
走行画像
8/2 07:35 1.07 km
8/2 07:33 3.57 km
今日も白サンダルで母校をパトロールしました
8/2 07:32 24.36 km
途中からそよ風があり良かったけど、7回くらい躓いた!
走行画像
8/2 07:30 4.10 km
花火大会の下見ラン。暑かった
走行画像
8/2 07:26 1.05 km
日差しが強くなってきたのでクールダウン
8/2 07:25 4.01 km
朝5時なら走れる
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8/2 07:22 15.15 km
朝日と台湾サンダル@都立水元公園🌅
走行画像
8/2 07:19 0.68 km
朝から暑い
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8/2 07:17 19.00 km
暑かった
走行画像
8/2 07:08 5.30 km
朝ラン🏃‍♀️暑かった〜🥵
走行画像
8/2 07:02 11.11 km
ポッキーLSD
走行画像
8/2 06:59 3.10 km
ロゲイニング前のアップジョグ
走行画像 +1
8/2 06:56 5.00 km
8/2 06:48 18.00 km
日産スタジアム回廊
8/2 06:42 1.28 km
朝起きて散歩。
走行画像
8/2 06:41 5.36 km
暑い🥵暑い🫠暑い🫠
走行画像
8/2 06:35 7.25 km
昨日はおサボりしたので今日はちょこっとがんばる(ง •̀_•́)ง
田んぼ道最高🥳
走行画像
8/2 06:30 12.09 km
4時台もめちゃくちゃ暑い。
ゆっくりでも心拍数が上がります。。
ただ日の出前の空は最高でした🌅
走行画像 +1
8/2 06:29 2.45 km
今日は、ウォーキング
8/2 06:23 7.01 km
8/2 06:22 10.02 km
8/2 06:21 7.04 km
8/2 06:20 8.18 km
夕方未だ暑かったが、ジョグしてきました。明日ものんびり給水しながら頑張ります。
8/2 06:15 7.01 km
5時過ぎに走り出せたけど、暑すぎる〜けど、重い腰起こして頑張った自分にNiceRun👍
走行画像
8/2 06:09 1.36 km
初日ビアガーデン後なのでちょっとだけ
走行画像
8/2 06:09 9.11 km
あつい
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