みんな台湾サンダルマラソン オンライン
Timeline

8/9 16:24 20.20 km
旦那さんの母校が夏の甲子園出場⚾️フレーフレー📣応援ラン!
8/9 16:23 13.36 km
LR120で頑張りました
8/9 16:16 0.50 km Mission03
ゴミ61個
走行画像
8/9 16:02 5.01 km Mission03
ゴミ67個
いつも練習している場所!これで少しでもロードバイクの落車やパンクなどが避けられるかな。
走行画像 +1
8/9 15:50 5.45 km Mission03
ゴミ182個 いつも走らせてもらってる多摩川で
走行画像
8/9 15:41 26.61 km
蓑毛から上は少し涼しかったです。
若い鹿2頭が横切りました。
走行画像
8/9 15:40 2.13 km Mission03
ゴミ192個
走行画像
8/9 15:39 18.05 km Mission03
ゴミ85個。
まだまだ落ちてます。きっかけありがとうございます。またします!
走行画像
8/9 15:34 1.30 km Mission03
ゴミ30個 本当は30個以上ですが途中で数がわからなくなりました。 吸い殻が割りとありました。
走行画像
8/9 15:28 13.77 km
小松ぐるラン
走行画像
8/9 15:24 1.53 km
走行画像
8/9 15:12 21.31 km
ライブラン2セッション参加しながらLSD。海と空がきれいだった。
走行画像
8/9 15:11 12.05 km
まだ石碑を引っ張ってます💦
プロキングは暑いので夕方やります
走行画像
8/9 15:08 13.00 km Mission03
ゴミ30個以上いっぱい拾いました
走行画像
8/9 14:47 16.20 km Mission03
ごみ451個
走行画像
8/9 14:43 12.14 km
8/9 14:31 16.10 km Mission03
大宮公園周辺をラン&プロギング。コードレスクリーナーが捨ててあってびっくり‼️ゴミ108個って煩悩か
走行画像
8/9 14:27 10.02 km
昨日の大雨の影響で今日は涼しく走りやすいコンディションでした
走行画像
8/9 14:17 15.52 km
Mission03のゴミ10,000個はクリアしたのかな〜
走行画像
8/9 14:12 4.16 km
朝ラン!!☀️
走行画像
8/9 14:09 1.82 km
昼飯散歩
8/9 14:08 8.10 km Mission03
ゴミ41個
走行画像
8/9 14:01 12.83 km
早朝ウォーキング&ジョグ!
8/9 13:53 25.26 km
走行画像
8/9 13:50 19.02 km Mission03
ゴミ拾いプロギング30個以上30リットルビニール袋いっぱいに
走行画像 +1
8/9 13:36 2.20 km
今日は晴れだけど30℃。風もあり気持ち良い。
8/9 13:15 24.21 km
今日はCity to Surfというファンランイベントがありましたが、参加せず🥲
走行画像
8/9 13:09 19.30 km
台風明けのバンナ公園外周ラン!
アップダウン多くていい感じです🥰
8/9 13:07 9.40 km
走行画像
8/9 13:03 5.44 km
駅前から、パトロールしながらランニング!
走行画像 +4
8/9 13:01 6.12 km Mission03
ゴミ89個。途中から数えてない。マジメにプロギングしたら、大量過ぎて、処理に困る。
走行画像
8/9 12:42 19.26 km
久々に走って気持ち良く走れました
走行画像
8/9 12:31 31.41 km
場所を変えて夏のロング走
サンダルは快適✨
走行画像 +2
8/9 12:29 1.02 km
8/9 12:29 15.27 km
8/9 12:27 1.08 km Mission03
ゴミ50個
走行画像
8/9 12:25 10.35 km Mission03
ゴミ20個しか拾えなかった 泣
走行画像
8/9 12:24 18.50 km
ライブランを聴きながらお散歩朝ラン♪
走行画像
8/9 12:23 4.02 km
走行画像 +1
8/9 12:19 20.30 km Mission03
ゴミ72個、タバコ吸い殻、レシート、プラゴミにびっくり❗️ラン後は、小玉スイカ🍉頂きます♪
走行画像 +1
8/9 12:14 31.31 km
雲多め、陽射し控えめで
昨日より走りやすかった🌤️
走行画像
8/9 12:14 7.06 km
朝の涼しいうちに!でも、滝汗💦
走行画像 +1
8/9 12:05 5.00 km Mission03
【Mission3】ゴミ48個
プロキングリーダーでありながら初のソロプロキング
走行画像
8/9 12:02 5.52 km
朝、台湾サンダルラン。(ラン後にヨガ太陽礼拝、戻りジョグ)
走行画像
8/9 11:54 16.21 km
台湾サンダルの友達と〜🩴
走行画像
8/9 11:53 13.46 km Mission03
ゴミ60個
走行画像
8/9 11:52 17.07 km
31℃薄曇りの天気少し涼しかった
走行画像
8/9 11:47 19.44 km Mission03
朝ジョグの帰り家までの約3K
プロギングしました。
拾ったゴミ48個です
走行画像
8/9 11:47 4.24 km Mission03
ゴミ65個
走行画像
8/9 11:44 5.27 km
若干涼しい🏃盆踊りなんて随分行ってないなぁと思いながら走る🩴
走行画像
8/9 11:37 20.17 km Mission03
大濠公園から博多駅までプロギング!
タバコの吸い殻が大半でゴミ60個にて強制終了😤
走行画像
8/9 11:37 14.41 km
プロギングは後ほど
8/9 11:33 19.72 km
8/9 11:30 21.50 km Mission03
ごみ20個 (意外と落ちていない)
走行画像
8/9 11:30 2.21 km Mission03
ゴミ173個
走行画像
8/9 11:25 6.43 km Mission03
ゴミ30個以上。袋もパンパン炭ばさみ便利だったよ。近所の人も「ご苦労様」と声かけてもらい良かったです
走行画像
8/9 11:24 12.22 km
走行画像
8/9 11:14 5.36 km Mission03
ゴミ38個
タバコの吸殻多い
ポイ捨ての酷さを感じる
ゴミはゴミ箱に捨てようよ
走行画像
8/9 11:12 4.53 km
走行画像
8/9 11:10 10.00 km
ゴミ23個
走行画像
8/9 11:08 1.00 km Mission03
ゴミ30個
走行画像
8/9 11:04 13.62 km
8/9 10:49 5.58 km
夏祭りの片付けも無事終了!
走行画像
8/9 10:48 5.73 km Mission03
ゴミ36個
初めてのプロギング、家の近所100メートルくらいで集まっちゃいました。タバコ多いですね。
走行画像
8/9 10:45 16.19 km
朝ラン
昆陽池公園ぐるぐる
8/9 10:43 11.50 km
8/9 10:41 7.74 km
暑さはマシやったけど、汗だく…。
走行画像
8/9 10:39 28.23 km
3時間LSDしました😊ゴミをいくつか見つけたのでまた後でミッション3にチャレンジします‼︎
走行画像
8/9 10:39 8.91 km Mission03
ゴミ31個
走行画像 +1
8/9 10:37 13.46 km Mission03
ゴミ100個以上。

タバコの吸い殻がダントツに多い。
火がついたままの吸い殻に注意⚠️
走行画像
8/9 10:37 7.24 km Mission03
ゴミ30個
走行画像
8/9 10:36 5.68 km
須磨海岸散歩
8/9 10:28 12.46 km
佐鳴湖TTランナー多めでした。
8/9 10:27 11.00 km
8/9 10:26 8.10 km
久々走りました。明後日は英彦山参道駆け上がり大会🍧と蕎麦たべてきます。
走行画像
8/9 10:20 9.04 km
本日はリカバリージョグ
走行画像
8/9 10:14 5.12 km
暑くてバテました。練習会離脱です。
走行画像
8/9 10:13 1.59 km
今日はポイント練デー
走行画像
8/9 10:13 10.25 km Mission03
ゴミ10個
油断すると普通にRUNしてゴミを取り逃してしまったことも…
走行画像 +3
8/9 10:12 1.02 km
今日はポイント練デー
走行画像
8/9 10:11 3.75 km
今日はポイント練デー
走行画像
8/9 10:10 5.66 km
走行画像 +1
8/9 10:10 5.05 km
サンダルポイント練デー
走行画像
8/9 10:08 9.07 km
ライブランの120分セッションで台湾サンダルラン。実家近くの駅で。
走行画像
8/9 10:06 0.85 km
8/9 10:05 30.02 km
Eペースjog
終わった後の炭酸が染みる😆
走行画像
8/9 10:05 13.24 km
地元走友会の定例会
野菜を買うため、途中離脱して
JA直売所まで往復ラン
走行画像
8/9 10:04 16.75 km Mission03
ゴミ40個
LR120しながらプロギングミッションクリア
走行画像 +3
8/9 10:01 7.27 km
8/9 09:54 21.41 km
平荘湖グルグルして来ました
走行画像
8/9 09:51 3.32 km Mission03
ゴミ100個(数えてなくてそれ以上はあると思うけど)
久しぶりのプロギングでした
走行画像
8/9 09:49 17.12 km
佐賀の地名モニュメントもなかなか良いから見て✨
走行画像
8/9 09:46 11.02 km
8/9 09:41 17.11 km
海の底にも大きなゴミ……見えるけど拾えませんでした。
走行画像
8/9 09:40 6.18 km
曇っていたからか涼しかった
8/9 09:39 14.10 km
台風通過後のシャワージョグ
奥武山公園走りに行ってみたけど
まだ強風だった
走行画像 +1
8/9 09:38 12.08 km Mission03
ゴミ100個+α
ダイ○○の これ やりと使えました。
走行画像
8/9 09:37 18.10 km Mission03
5㎞でゴミ50個以上!あまりの多さにビックリ😵家に置いて再度ラン🏃‍♀️プロキングまたします!
走行画像
8/9 09:36 15.02 km
仲間と公園ぐるぐるのんびりジョグ